遊戯三昧でいこう！

遊戯三昧（ゆげざんまい）という言葉ご存知ですか。

先日、杉山芙沙子さん（元テニスプレーヤー杉山愛さんのお母様）の講演を聞いたのですが、私もその時に初めて知った言葉です。

遊戯三昧（ゆげざんまい）とは禅の言葉。「好きなことであっても、そこには楽しいこともつらいこともある。だからやることそのものを楽しめ」という教えです。

杉山愛さんがスランプに陥った時に「遊戯三昧」という考え方に出合い、この言葉を胸にスランプを乗り越え、数々の夢を叶えていったそうです。

愛さんっていつも笑顔で、いつも楽しそうにしている印象がありましたが、こうやって意識的にどんな事でも楽しむようにしていたのですね。

どんな事にも楽しい面を見つけて楽しむ！

自分が好きで始めた仕事でも、子育てでも、思い通りにいかなくて嫌になったり、楽しくないこともありますよね。

そんな楽しくないと思う時でも、その中に何かしらの楽しみをみつけられたら、きっと乗り越えられたり、嫌なことも楽しくなってくるのではないでしょうか。

「楽しいから笑うのでなくて、笑うから楽しくなる」という話もよくききますが、これも同じ考え方ですね。