海外生活 夫が海外駐在… 私はどうする？！
夫の海外駐在が決まりました。以前から海外駐在になることを想定はしていたのですが、実際に決まるとかなり動揺してしまいました…。
新しいことが苦手、予測できないことが苦手な私の性格が全面に出てしまい、決まってからの１週間位はネガティブなこ...
海外生活 
コーチング 学ぶときに一番大切なこと？！
現在、コーチングプレイスのコーチング基礎講座のサポート（アシスタント）をしています。
基礎講座では７分間セッションというセッションの実践練習がありますが、先日、基礎講座内で最後のセッション練習がありました。
その最後のセッション...
キャリア ワーママの働き方:働き方を変えるためにすること
ワーキングマザーの働き方は色々ありますね。
バリキャリ、ゆるキャリ、フルキャリ、どの働き方でも本人が望む働き方をすれば良いと思いますが、もし自分の望まない働き方しかできない環境だったら、どうすれば良いのでしょうか。
「逃げるは恥...
キャリア ワーママの働き方はバリキャリかゆるキャリしかないの？
ワーキングマザーの皆さん
育休後、復職したら子供が熱を出してもバリバリ働く「バリキャリ」か、残業もなく帰れるけれど重要な仕事は与えてもらえない「ゆるキャリ」かどちらかを選ばなくてはいけないと感じた事はありませんか。
最近はバリキ...
教育 忙しいワーママでも簡単にできる「ほったらかし投資」
子供が産まれて
・教育費や老後資金を貯めたい
・普通預金では増えないので投資をしたいけれど、投資って難しそう
・楽に投資できる方法ってないのかな
と思われている方も多いのではないでしょうか。
そんな方にお勧めなのが、「ほったら...
キャリア ワーママ・育休中ママのモヤモヤを解消する３つの方法
出産後
・今までと同じ働き方はできないので、キャリアは諦めるしかない
・時間がなくてやりたいことができない
・夫が家事や育児をしてくれない
など、モヤモヤを抱えることはありませんでしたか？
私は育休中、常にモヤモヤを抱えていま...
育児 ワーママが疲れる本当の理由
ワーママが疲れる理由って何だと思いますか？
やることが多くて時間がないから、睡眠時間がないから…色々と考えられると思いますが、先日経済評論家の勝間和代さんんが「ボーッとする時間がないから」と話をされていて、確かにそうだと思いました。
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コーチング 【自己基盤：未完了】話しても解決しないことを他人に話すメリット
誰かに話しても何の解決にもならない、でも心の奥でモヤモヤしていることってありませんか？
例えば家族の病気とか、自分の過去の失敗とか…。
もう終わってしまったことだし、人に話したところでどうにもならないこと。
こういう話は、...
コーチング 話すことで楽になるって本当？？
コーチングを受けると、話しただけで気持ちが楽になったり頭の中が整理されることがありますが、本当に話すだけで楽になったり整理されるのでしょうか。
先月、コーチングの自己基盤（パーソナルファウンデーション）講座に参加したのですが、ちょうど...
育児 忙しいワーママでも簡単にできるオンラインお菓子教室
昨日はオンラインで、Sallyさんのシフォンケーキレッスンに参加させて頂きました。
お菓子作り初心者な私。高校１-２年の頃、バレンタインのチョコを手作りした際に「手作りは時間とお金がかかるわりに上手にできなくて、コスパが悪いわ…」と、...