話好きで、ついつい必要以上に話をしてしまう私。
コーチとしてクライアントさんにセッションをする時は聞くに徹しているので、余計な話はしませんが、自分がクライアントとしてコーチングを受ける時は、ここぞ(笑)とばかりに色々な話をしています。
日常生活では「不要な話をすると必要な話まで伝わらなくなる」とか、「人に伝わるようにわかりやすく話をしよう」と心がけていますが（決してできているわけではありません…）、コーチングの時間は全くそのようなことは気にしないで自由に話をしています。
将来の目標などテーマを決めて話をすることもありますが、昨日の夫との喧嘩…のような小さな話でも、その時に自分の気持ちをざわつかせる内容だったら話をします。
実は自分が小さい(たいしたことない)と思っている話や愚痴などに、自分の本音や欲求、願望が含まれていることもあって、コーチに話をして気づかされることもあります。
悶々と頭の中で考えていたことを言語化するだけで、気づくことがあるのです。コーチングって不思議です(笑)
でも日常生活の中で、何でもかんでも話をしたら嫌がられるし、聞いてもいないのにアドバイスなどされて嫌な気持ちになることもありますよね。だからこそ、聞くことのプロに聞いてもらうことに意味があるのだなと思います。
思う存分好きなだけ話が出来て、そして気づきがある！目標達成にも近づける！
だから私はコーチングが好きなのだなと思いました。
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