コーチング コーチになるために必要なこと
コーチング講座でお伝えすることのエッセンスを、このブログでもお伝えしていこうと思います。
コーチング講座の最初の講義では「コーチになるために必要なこと」を学びます。
コーチになるために必要なこと
１．コーチングを学ぶ
２．コーチ...
日々想うこと
コーチング 
コーチング やっぱりこの空間が好き！
先週から私が卒業したコーチングプレイスで講座のアンバサダー（アシスタント）をさせて頂くことになりました。
受講生はもちろんアンバサダーの私も緊張しての第一回目の講義。講師の田村さんの優しい雰囲気で、穏やかに授業がスタートしました。
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日々想うこと 疲れが取れないのは年齢のせい？オーソモレキュラー療法で体を変えていく
毎日疲れた〜と感じている方、疲労回復のために何かしていますか？
私は忙しいのを言い訳に何もしていませんでした。そんな私に友人が「私も以前は疲労や関節痛が酷かったけれどオーソモレキュラー療法で体調が良くなった！」と教えてくれました。
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キャリア 安定した会社員（公務員）から一歩踏み出すために…
今年からコーチ仲間と一緒に「安定した会社員（公務員）から一歩踏み出すために」というイベントを開催しています。
「一歩踏み出す」のゴールはあえて定義していません。
・起業したい
・独立したい
・今の会社での働き方を変えたい
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コーチング 継続してコーチングを受けるメリット
私は今コーチングをお客様に提供する一方、定期的にコーチからコーチングを受けています。
「定期的にコーチングを受ける事により、自分の変化を感じている」という話を友人にすると、「人に話を聞いてもらうだけで何で変化するの？」と言わることがあ...
家事の効率化 家事を手放す方法
家事を手放そうと思ってもどうやって手放せばよいのか悩みますよね。
私のやっている家事を手放す方法をご紹介します。（日々更新中です）
やめる（減らす）
今やっている家事について「本当にやる必要があるのか」ゼロベースで考えてみて、不要...
コーチング 宿題やったと聞くと子供がプンプン怒ってしてしまう時は…
「おかあさまのためのコーチング」という本を読みました。その中で気になった内容をご紹介します。
おかあさまのためのコーチング／あべまさい
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家事の効率化 家事代行で失敗しない方法
今年になってから家事代行を積極的に利用していますが、先日お願いした家事代行サービスは私の事前リサーチ不足、期待値が高すぎたのが原因で、残念ながら満足できない結果でした…。
今回の失敗を踏まえ私なりの家事代行で失敗しない方法をまとめてみ...
コーチング 好きなことに優劣をつけていませんか？
今日は2週間ぶりのコーチングセッションで、コーチにこの2週間での進捗報告やどんな変化があったかを聞いてもらいました。
この2週間で家事代行を利用したり、課題がクリアできたり、自分が前進していることが確認できました。
そんな満足し...
コーチング その口癖、大丈夫？
先日コーチから私の口癖を指摘されました。
その一つが「でも」です！
コーチに言われるまで、実は全く気づいていませんでした…。
指摘されてから、「でも」という言葉を発しているか気にしてみたら、驚くほど「でも」を多発しているん...