エッセンシャル思考な2022年に！

2021年もあと数時間で終わりますね。

年末の休暇中に「エッセンシャル思考」を再読しました。この本、以前読んだことがあるのですがその時はそこまで心に残る内容ではありませんでした。しかし先日友人に「今の私が読むべき一冊ではないか」と勧められて読んでみました。想像していた以上に心に響く内容でした。

エッセンシャル思考とは、「自分が一番大事なものを見極め、それ以外の選択肢を捨て、本質的なものに最高の力を発揮できるようにする技術」です。
本書では、本当に大事なものを見極める技術や不要なものを捨てる技術が紹介されています。

「重要なことに集中する、そのために不要なものは手放す」
以前から頭ではわかっていましたが、実行できていませんでした。

何かをするために何かを手放すのではなくて、最初から様々なことを手放しておけば新しいものが入ってくるスペースがうまれます。来年はまず手放すことから始めてみようかと思います。

皆さん、良いお年をお迎えください。